05 July 2010

PD clinic triathlon

Pagi2 lagi dah siap2 kan semua barang.Tayar basikal dah ganti tiub baru,baju,towel goggle semua lah dah check.Aku pergi ngan Nik raiha (CAR98).Dia tunggu aku kat dataran maybank bangsar.640am kiteorg gerak dari KL.Perjalanan pon slow jer takde la laju sangat,bukan nak kejar ape pon.Sampai jer kat Admiral marina,tak nampak pulak kereta yg ader basikal.So aku telefon uncle chan..mereka tengah on the way.Patut la baru pukul 815am.Cuaca memang cantik,mendung jer..harap2 mase race day nanti cuaca macam ni la..huhuhuh

Aku ngan Nik pon pegi la bfast jap kat area situ jer.Lepak lebih kurang setengah jam,kite org gerak ke lokasi tadi.Baru la ramai dah sampai.Azmar,sepol ngan dicky pon ader.Bersiap2 turunkan bike,letak kat bike park yg disediakan.Uncle Chan memberikan sedikit taklimat untuk tri nie,memang berbaloi la dengar.Pastu kite org dibawa ke laut.Jeng...jeng...jeng...ni yg cemas nih.

Walaupon aku dah biasa swimming,tapi bile masuk jer dalam laut aku dah cemas..tak tau kenape.Swim lebih kurang 50meter aku stop jap.Kenapa ntah jantung aku nie dup-dap-dup-dap.Nasib baik azmar ader dekat2 aku,so dia bagi aku tips,dia cakap rilex jer jangan cemas,buat tak tau jer layan jer.Aku pon start balik swim,rase nyer aku org yg paling last swim kot.Aku pon layan jer swim,sampai la dekat botol power bar kaler merah yg dia org letak kat tengah laut tu.Pastu pusing kanan,swim lagi lebih kurang 100 meter jumpa botol power bar merah lagi,pusing kanan lagi,pastu terus jer sampai pantai.Nampak pantai macam dah dekat rupa nyer jauh lagi,patut la swim tak sampai2.Sambil swim tu aku dengar orang yg berkayak tu cakap 'mark rumah biru yg kat pantai tuuuu'.So sesekali berenang terpaksa la mendongak sikit untuk tengok umah biru tu,tak tengok kang tersasar pula.Sampai juga aku kat pantai,ingatkan aku orang yg paling last,rupa2 nyer ramai lagi yg tengah berenang.Uncle Chan cakap berenang tadi lebih kurang 600meter.Lepas tu semua berkumpul kat bike area.

Anak uncle Chan iaitu Kevin Chan menerangkan cara2 untuk meletakkan barang kat transition.Memang berbaloi-baloi la datang dari jauh nie,banyak dapat tips.Mula nak kayuh ni cuaca dah panas.Kayuh pon tak jauh 10km jer.Aku kayuh santai jer,memang makan angin betul la.Dah abis kayuh,tukar mood untuk lari pula.Ni yg susah sikit ni.Mula nak lari ni kaki rase berat semacam,tapi aku layan jer la.Lari pusing2 area admiral hotel jer,dapat la 2km.1st time dalam hidup aku dapat buat tri walaupon cuma clinic jer,memang syiokkk giler.Air recovery pon ader disediakan,thanks to triathlon malaysia.So sekarang ni aku kena lebihkan latihan berenang.Minggu ni seremban half,so sesape yg lari tu... nanti kiter jumpa kat seremban :)

5 comments:

  1. bab dengar dalam laut tu buat wa gundah gulana...

    ReplyDelete
  2. syah, same here heeheh, tau swim tapi tengah laut phobia, takut benda tarik dari bawah .. camne nak buat tri?? all the best rizal, i ada support nanti kat sana!

    ReplyDelete
  3. fullamak, mcm best je buat triathlon ni, aku try-tolon dulu la...try..

    ReplyDelete
  4. best ijam...memang best....tak terkira best nyer...bestttttttt.....!!!!!

    ReplyDelete

Related Posts with Thumbnails