08 April 2010
Betapa Indahnyer
Rabu(7/04/10) aku start kayuh semula.Dapat la mileage 22km.Pertama kali peluh aku keluar sejak aku accident ari tu.Betapa sedap nyer rasa badan aku..terasa fresh kembali.Kalau tak tu badan nie semua sakit2..ader jer yg tak kena.Tapi aku kayuh slow2 la..tu pon sebenarnyer aku kayuh kat gym jer.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Hampeh lu. Wa ingat lu dah kayuh kat luar. Cis! Tapi bagus2. Jangan sampai daging punggung mula lembik. Ekekekek
ReplyDeletekayuh kasi keluar peluh jer..kasi tegang sikit...tegang ke tegar..??
ReplyDeleteBanyak bersabor bro. One step at a time ya :)
ReplyDeletedengar dan tengok jugak accident ngeri cedera parah tu. W/bagai mana pun, dah sembuh. boleh masuk lumba lagi. salam perkenalan. Dah follow blog dah, would appreciate kalau boleh follow blog saya juge, takde benda nak update. tahniah sbb ada je idea update dlm blog sedare..
ReplyDeleteijam : salam perkenalan jugak bro..thanks....everyday getting better n better..alhamdullilah...
ReplyDelete